Guarana

Vedeli ste, že guarana je lepším a hlavne zdravším spôsobom získania energie ako káva?

Plody guarany totiž obsahujú guaranín, ktorý pôsobí podobne ako kofeín, avšak jeho výhodou je to, že v tele nepôsobí ako rozbuška s následnou únavou, ale uvoľňuje sa postupne čím dodáva vitalitu a energiu.

Popritom podporuje imunitný systém a regeneráciu organizmu. Užívanie sa odporúča všetkým s náročnou prácou a potrebou povzbudiť mozgovú činnosť. Únava, ospalosť a problémy s koncentráciou, ktoré trápia napríklad študentov či šoférov dokáže guarana tiež rýchlo odstrániť.

Okrem toho sa používa napríklad aj pri liečbe menštruačných bolestí, pri chudnutí (podporuje proces redukcie nadváhy - zvyšuje rýchlosť metabolizmu tukov, obmedzuje chuť k jedlu) alebo ako afrodiziakum. Taktiež sa ňou zvyknú liečiť tráviace problémy, napríklad hnačka.

Odstraňuje psychickú a fyzickú únavu, zlepšuje mentálne funkcie, zvyšuje výkonnosť organizmu.

Príprava:

Guaranu zalievame vriacou vodou. Na jednu 2,5 dcl šálku dáme 1 až 2 čajové lyžičky, necháme 8-10 minút lúhovať a po precedení podávame.